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“발뒤꿈치 기울어짐, 무릎과 허리 통증의 시작점입니다”안녕하세요 오산과 동탄 반송동에서 아나파짐앤랩 피티 PT 를 운영중인 여러분의 편안한몸을위한 교정운동 전문가 대표 정준영입니다.오늘의 주제는 발과 허리의 상관관계입니다. 📌 인트로“신발 뒤축이 한쪽만 닳아요.”“걸을 때 발이 바깥으로 돌아가는 것 같아요…”이런 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다.사실은 발의 문제로 시작해 무릎, 골반, 허리까지 연결되는 체형 불균형일 수 있습니다.🔍 본문1️⃣ 발뒤꿈치가 ‘바깥으로’ 기울어질 때✔ 『발뒤꿈치가 바깥으로 기울어짐』이런 경우 대부분 O자형 다리 또는종아리 바깥 근육의 과도한 긴장이 함께 동반됩니다.→ 결과무릎 외측 통증발목 염좌 자주 발생허리 한쪽이 더 당기는 느낌2️⃣ 발뒤꿈치가 ‘안쪽으로’ 기울어질 때..