아나파짐 아나파짐

“왼쪽만 아픈데 오른쪽이 문제라고요?” – 몸은 언제나 반응한다 📌 인트로한쪽 무릎만 아픈데, 검사해보면 괜찮고왼쪽 어깨가 불편한데, 결국 오른쪽을 교정하라고 하고…“아픈 쪽이 문제 아닌가요?”정답은, “반대쪽이 문제일 수 있다” 입니다.우리 몸은 항상 균형을 맞추려는 보상 작용을 하기 때문입니다.🔍 본문1️⃣ 통증은 결과일 뿐이다통증은 늘 '결과'입니다.예를 들어,👉 오른쪽 골반이 무너져 있으면👉 왼쪽 무릎이나 허리에 통증이 생깁니다.왜냐면 몸은 중심이 무너지면그 반대쪽에서 무게를 더 버티고,그 결과 과부하가 걸리기 때문입니다.2️⃣ 한쪽만 아픈 이유, 자세히 보면 이렇게 보입니다이런 신호가 있다면 반대쪽의 기능 저하를 의심해보세요:왼쪽 무릎만 아프지만 오른쪽 엉덩이는 약함오른쪽 어깨만 결리는데..